كن جزء من دائرتنا

تحتاج إلى تسجيل الدخول أو تسجيل للإضافة إلى مفضلاتك

طريقة عمل كباب لحم بيتي

20 minutes

10 minutes

1 servings

طريقة عمل كباب لحم بيتي

Grills

Maintenance , Active 1 , Active 2

360 الطاقة (كيلو سعرة حرارية)

21.42 البروتين (غ)

53.75 الكربوهيدرات (غ)

7.17 السكريات (غ)

8.61 الدهون (غ)

2.56 الدهون المشبعة (غ)

8.51 الألياف (غ)

480.59 الصوديوم (مغ)

المكونات
- ١ رغيف خبز بيتا محضر من حبوب الدقيق الكاملة
- ١ ملعقة كبيرة حمص قليل الدسم
- ١⁄٤ كوب تبولة
- ٥٠ غ لحم خروف مشوي
- شرائح خس وطماطم
- ملعقتان صغيرتان صلصة شواء
Preparation
- يحشى الخبز بالحمص، والتبولة، واللحم، والخس، والطماطم، والصلصة.
- يلف ويقدّم.

Other Recipes

طريقة عمل شرائح اللحم بصلصة الطماطم و الزيتون

طريقة عمل شرائح اللحم بصلصة الطماطم و الزيتون

الخضروات المقلية على الطريقة الآسيوية

الخضروات المقلية على الطريقة الآسيوية

الهليون والطماطم المقليان

الهليون والطماطم المقليان

طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمام بصلصة العسل والبرتقال

طريقة عمل سلطة الافوكادو والشمام بصلصة العسل والبرتقال

فريتاتا الخضروات المخبوزة

فريتاتا الخضروات المخبوزة

الخضروات المخبوزة بالصلصة الإيطالية

الخضروات المخبوزة بالصلصة الإيطالية

مخفوق الموز بالفانيليا

مخفوق الموز بالفانيليا

برغر بقري

مقلي الملفوف، والكوسا والفلفل

مقلي الملفوف، والكوسا والفلفل

طريقة عمل سلطة سيزر

طريقة عمل سلطة سيزر

Search recipes