احصل على الدعم اللازم

ما هي كمية الماء التي أحتاج أن أشربها خلال تطبيق البرنامج؟

ننصح بتناول لترين من الماء على الأقل يومياً لضمان حصول جسمك على نظام غذائي متوازن. حيث يحافظ شرب الماء على رطوبة الجسم و يساعدك خلال رحلة نزول الوزن خاصة عند البدء بخسارة الوزن بشكل فعلي.

أين تتوفر منتجات optifast في سوق الشرق الأوسط؟

تتوفر منتجاتنا في السعودية و الإمارات. كما يمكنكم تحديد أماكن الشراء في السعودية أو الإمارات من خلال الرابط: www.optifast-me.com/ar/store-locator

ما هي منتجات و نكهات Optifast المتوفرة في الشرق الأوسط؟

تتضمن منتجات Optifast على: شيك شيك OPTIFAST VLCD الشوكولا  شيك OPTIFAST VLCD الفراولة  شيك OPTIFAST VLCD القهوة شيك OPTIFAST VLCD الفانيلا ألالواح : لوح OPTIFAST VLCD بنكهة الشوكولاتة لوح OPTIFAST VLCD بنكهة الكابوتشينو الشوربات :  شوربة OPTIFAST VLCD بالدجاج حلوى OPTIFAST VLCD بالشوكولاتة

ما هو برنامج Optifast® VLCD™؟

Optifast® VLCD™  هو عبارة عن نظام غذائي يعتمد على سعرات حرارية منخفضة جدًا Very Low Calorie Diet صمم علمياً للحد من السمنة المفرطة و المساعدة على إنقاص الوزن بفاعلية لا يعتبر برنامج Optifast® VLCD™   علاج دوائي بل هو عبارة عن بديل غذائي متكامل يحتوي على جميع الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن والعناصر النادرة والأحماض الدهنية والبروتينات.  

هل يستوجب ممارسة التمارين الرياضية خلال تطبيق برنامج Optifast؟

يعتبر برنامج Optifast  برنامج متكامل لإنقاص الوزن و تبني نمط حباة صحي لذا فإن ممارسة التمارين الرياضة جزءأساسي في هذا النظام حتى و إن اقتصر الأمر على المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأقل.ومع ذلك ، لا ينصح  بالتمارين القوية في المرحلة الأولى. ننصح فقط بالمشي الخفيف من 30-40 دقيقة / يوم أو 3 مرات في الأسبوع ، بينما يمكنك ممارسة الرياضة بحرية في المرحلتين الأخريين.

هل منتجات “Optifast” في الشرق الأوسط حلال؟

إن جميع منتجات شركة نستله في الشرق الأوسط تحترم المواصفات والتشريعات التي تفرضها السلطات في منطقتنا. كما نود أن نؤكد لك بأن هذا ينطبق على منتجات Optifast® VLCD™ وأنها بالتأكيد "حلال" وفقاً للقانون كأي منتج آخر من نستله الشرق الأوسط.

لا أريد أن أخسر وزناَ، هل يوجد أي تأثير سلبي إذا استهلكت منتج “Optifast”؟

إن منتجات Optifast VLCD عبارة عن بديل غذائي للوجبات وليس دواءاً، وهو حمية منخفضة السعرات الحرارية ووفقاً لذلك لا يوجد أي أثر سلبي  إذا تم تناول أي من منتجات Optifast. كما نودأن نؤكد بأن برنامج Optifast VLCD مصمم خصيصاً للأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 30، أو الأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 27 بالإضافة إلى وجود عوامل خطر أو عجز في الحركة .

كم هو الوزن المتوقع أن أخسره خلال هذا البرنامج؟

خلال المرحلة المكثفة من برنامج Optifast  يخسر الرجال ما يعادل 1.5-2 كغ كل أسبوع  في حين يكون معدل خسارة الوزن لدى الإناث 1-2 كغ في الأسبوع. ومع وجود إشراف طبي لمتابعة البرنامج قد تصل خسارة الوزن لحوالي 15-20 كغ خلال فترة 12 أسبوع.  من الملاحظ أن المقدار الأكبر من خسارة الوزن يكون خلال الأسبوع الأول من اتباع النظام وهذا أمر شائع. أما مقدار خسارة الوزن خلال الأسبوع الثاني فسيعطيك فكرة عن معدل الخسارة فيما بعد.

من أي عمر يمكن اتباع نظام Optifast؟

يمكنك اتباع برنامج Optifast إن كان لا يقل عن 18 سنة و كان مؤشر الكتلة لديك أكثر من 30 أو 27< بالإضافة لوجود عوامل الخطر. لمعرفة المزيد عن عوامل الخطر يمكنك زيارة موقعنا من خلال الرابط التالي: www.optifast-me.com/ar/is-optifast-right-for-me-overview

هل يمكنني التخلي عن إحدى الوجبات خلال اتباع هذا البرنامج؟

خلال تطبيق نظامOptifast  فإن الجسم سيتعرض لعملية تدعى بالكيتوسيس وهي ردة فعل استقلابية تحدث في الجسم وفيها يلجأ الجسم إلى استهلاك الدهون كمصدر للطاقة عوضًا عن الاعتماد على الكربوهيدرات بشكل أساسي، مما يؤدي إلى حرق مخزون الدهون في الجسم. حيث ستتعرض خلال الأيام 3-5 ألاولى  للإرهاق لذا لا ينصح أبدا بالتخلي عن أي من الوجبات لمساعدة الجسم على تخطي هذه الأيام و كذلك ضمان حصول الجسم على الإحتياجات اليومية من المغذيات الأساسية و الفيتامينات و المعادن.  نحن لا ننصح أبدا بالتخلي عن أي من الوجبات لضمان حصول الجسم على الإحتياجات اليومية من المغذيات الأساسية و الفيتامينات و المعادن.

هل سأحتاج مكملات الفيتامينات أثناء استخدام “Optifast”؟

تم تصميم برنامجOptifast ليغطي جميع احتياجات الجسم من المغذيات الأساسية و الفيتامينات و المعادن الموصى بها يوميا (RDI) لذا لا تحتاج لادخال مكملات غذائية إضافية ضمن هذا النظام.

هل يمكنني مضغ علكة خالية من السعرات الحرارية خلال إتباع البرنامج؟

أجل، يمكنك مضغ علكة خالية من السكر.

هل القهوة مسموحة أثناء إتباع برنامج “Optifast”؟

أجل، يمكنك شرب السوائل التي لا تحتوي على سعرات حرارية. كما يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني : www.optifast-me.com لمعرفة أغذية إضافية التي تستطيع تناولها خلال كل مرحلة من مراحل نظام “Optifast VLCD”

نسبة السكر في OptiFast

نحن نعمل دائماً على تطوير وصفاتنا للافضل ونقدر مشاركتنا ملاحظتك. الاّن نسبة السكر منخفضه لتبدأ عملية الكيتوسيس(Ketosis) والمساعدة في رحلة إنقاص الوزن مع الحفاظ على الوجبات الشهيه. OptiFastيحتوي على جميع الاحتياجات اليومية من الفيتاميناتت, المعادن, العناصر الزهيدة, الأحماض الدهنية والبروتينات

أين توجه المستهلكين الذين يسألون عن مكان توفر اوبتي فاست؟

الإمارات العربية المتحدة: التركيز على AMAZON إذا كان شخص ما لا يرغب في الشراء عبر الإنترنت ، فيمكنك أن تطلب منه مراجعة قائمة الصيدليات الخاصة بنا على الإنترنت (مع العلم ان خيار شراء المنتج من الصيدليات قد لايكون متاحا وذلك في الامارات العربية المتحدة، لذا فاننا نوصي بالشراء عبر الانترنت ) السعودية: نعم نحن متواجدون في جميع صيدليات النهدي + النهدي أون لاين (و ذلك للشراء عبر الإنترنت) نحن أيضا في بعض الصيدليات الأخرى التي يمكن الاطلاع عليها على موقعنا

ما هي الكيتوسيس (KETOSIS) و هل تعتبر هذه العملية خطرة على الجسم ؟

الكيتوسيس هي ردة فعل استقلابية تحدث في الجسم أثناء الفترة المكثفة من برنامج OPTIFAST VLCD، وفيها يلجأ الجسم إلى استهلاك الدهون كمصدر للطاقة عوضًا عن الاعتماد على الكربوهيدرات بشكل أساسي وهذه طريقة آمنة جدًا لإنقاص الوزن.ومع ذلك فانه لا ينصح باتباعه لفترة طويلة. لهذا السبب ننتقل إلى المرحلة 2 و 3 لإعادة الجسم إلى طبيعته تدريجياً.

أعاني من مشكلة حرقة المعدة، هل سيزيد اتباع نظام Optifast من تفاقم هذه المشكلة؟

لا تزيد منتجات Optifast من تفاقم حدة حرقة المعدة. كما أن برنامج Optifast يعتمد على توزيع الوجبات إلى وجبات صغيرة و متعددة و التي تعتبر من أهم الخطوات التي يمكن اتباعها لتقليل من أعراض حرقة المعدة و علاجها.

هل يمكن أن يتسبب اتبا ع حمية منخفضة السعرات الحرارية بالإمساك؟

قد يتسبب اتباع نظام Optifast بحدوث إمساك طفيف في الأيام القليلة الأولى. و بما أن منتجات Optifast تحتوي على كمية مناسبة من الألياف بالإضافة لشرب كمية وافرة من الماء ستساعد على التخلص من الإمساك و تقليل احتمالية الإصابة به لاحقاً.

هل تعتبر منتجات Optifast خالية من الغلوتين؟

  تعتبر منتجات الشيك و الحلويات من Optifast خالية من الغلوتين في حين تحتوي منتجات الشوربات و الألواح على الغلوتين. و لمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك زيارة الرابط التالي: www.optifast-me.com/ar/allergies  

هل منتجات Optifast تناسب مرضى السيلياك (الإسهال الجوفي)؟

لا تناسب منتجات Optifast مرضى السيلياك (الإسهال الجوفي) لذا ننصح بضرورة استشارة الطبيب المعالج لمعرفة النظام المناسب حالتك المرضية.

هل يمكن لمرضى إرتفاع ضغط الدم باتباع هذا البرنامج؟

من الممكن اتباع برنامج Optifast من قبل مرضى إرتفاع ضغط الدم. و مع ذلك نشدد على ضرورة متابعة النظام مع أخصائي الرعاية الصحية أو طبيبك الخاص إذا كان هناك امراض مصاحبة للسمنة حيث أن جرعات الدواء قد تتغير مع تغيرات الوزن لديك.

أنا مسلم، كيف يمكنني الاستمرار بالبرنامج خلال شهر رمضان؟

تقوم منتجات “Optifast VLCD” بتزويد جسمك بجميع الاحتياجات الغذائية  الموصى بها خلال اليوم. يمكنك تناول وجبتين من Optifast مع وجبتين خفيفتين. ونود العلم انه يجب البدء بالمرحلة الثانية وتجنب المرحلة الأولى تمامًا. لمعرفة المزيد عن رجيم رمضان ، قم بزيارة الرابط التالي: www.optifast-me.com/ramadan-program-overview

أين يتوفر مخفوق الحليب بنكهة القهوة؟

السعودية

أنا اقوم بالرضاعه الطبيعيه وأريد أن أبدأ البرنامج فماذا أفعل؟

لا ينصح بVLCDs (الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية) للنساء االمرضعات لأنها غير مصممة لتلبية الحاجات الغذائية المتزايدة  خلا ل فترة الرضاعة.كما أن الحد من السعرات الحرارية  اللازمة يمكن أن يؤثر على  كمية الحليب المتوفرة للرضيع .لكن  يمكنك دائماً استشارة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك حول إمكانية البدء من مرحلة المحافظة (استبدال وجبة واحدة يوميًا بـ OPTIFAST).

من هم الأشخاص الذين يناسبهم استخدام “Optifast”؟

يناسب برنامج Optifast® VLCD™:  • الأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 30، أو الأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 27 بالإضافة إلى وجود عوامل خطر أو عجز في الحركة أو حاجة لخفض الوزن قبل عمل جراحي. • الحاجة لتحسين حالة طبية متعلقة بالسمنة مثل السكري. • الحاجة للتخلص من العادات الغذائية التي تمنعهم من خسارة الوزن. • الأشخاص الذين يسعون على تحقيق تغيير جذري و دائم على نمط حياتهم.  • الأشخاص الذين لم يقدروا على تحقيق خسارة كافية في الوزن من خلال نظامهم الغذائي الحالي.. • الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لعدة سنوات بدون نجاح.

هل يحتوي ميلك شيك الفراولة Optifast على زيت السمك ومن أين يأتي هذا المكون في الأصل وما اسم تلك السمكة؟

ينشأ زيت السمك هذا من زيت سمك التونة، الذي يأتي من عائلة التونة (Scombridae).

أنا أخصائي تغذية وأريد إضافة منتجات Optifast إلى عيادتي ماذا أفعل؟

مرحبًا xx، شكرًا لك على اهتمامك، يرجى إرسال بياناتك الكاملة إلينا بما في ذلك مدينة إقامتك واسم العيادة للحصول على مساعدة أفضل.

هل هناك أي نكهات جديدة؟

أحدث إضافة إلى Optifast هي الشيك بنكهة القهوة