طريقة الاستخدام: ما عليك إلا أن تضيف محتوى ظرف من منتج شيك القهوة إلى كوب من الماء البارد سعة 200 إلى 250ملم. ثم قم بتحريك السائل حتى تذوب محتويات الظرف بشكل كامل. لكن لا تستخدم الماء المغلي. قم بإضافة كمية إضافية من الماء إن رغبت بكمية أكبر من شيك القهوة أو في حال كنت تفضل الشيك بنكهة أخف. ستحصل على أفضل نكهة لهذا الشيك بإضافة الماء البارد ويمكنك أيضا أن تنوع من النكهة وتحصل على نكهة " موكا شيك" بإضافة مقدار ملعقة واحدة من حبيبات القهوة.
| فيتامين أ | 345 µgRE |
| الثيامين (فيتامين B1) | 0.58 مغ |
| الرايبوفلافين (فيتامين بي2) | 0.74 مغ |
| نياسين | 8.5 μgNE |
| حمض بانتوثينيك(فيتامين بي5) | 2.7 مغ |
| فيتامين ب6 | 1 مغ |
| البيوتين(فيتامين بي7) | 10.6 مغ |
| احماض أمينية | 110 ميكروغرام |
| فيتامين ب12 | 1.1 ميكروغرام |
| فيتامين سي | 40 مغ |
| فيتامين دي | 3.7 ميكروغرام |
| فيتامين اي | 7.4 μgTE |
| فيتامين ك | 31.8 ميكروغرام |
| الصوديوم | 215 مغ |
| الكالسيوم | 420 مغ |
| الكروميوم | 13 مغ |
| النحاس | 1.1 مغ |
| اليود | 98 ميكروغرام |
| الحديد | 8 مغ |
| المغنيزيوم | 160 مغ |
| المنغنيز | 0.8 مغ |
| موليبدات | 18.6 ميكروغرام |
| الفوسفور | 360 مغ |
| السيلينيوم | 40 ميكروغرام |
| الزنك | 4.2 مغ |
| السيلينيوم | 955 مغ |
| الكلوريد | 280 مغ |
يعد Optifast VLCD غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب أن يكون كذلك تستخدم تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
