https://www.instagram.com/p/CG0DtIkgJ_E/?igshid=1fp11v8y72o15
أصبح هنالك اختلاف كبير في الثقة والتركيز والأولويات وحب الذات والكثير من الأشياء الأخرى.
أنا ممتنة دائماً لهذه التجربة وما زلت في حالة صدمة لأنني نجحت في تحقيق شيء أردته لفترة طويلة.
ستكون هذه رحلة مستمرة، ولن تنتهي أبدًا ... لكن يمكنني القول أنه لأول مرة منذ سنوات، أشعر بشيء من الهدوء والتحفيز لخلق مستقبل أفضل لنفسي لم أشعر به من قبل.
شكرًا @ healthwithcris على مشاركة قصتك، يا له من#يوم_اثنين_تحفيزي مذهل! ✨
اطلع على شهادات بعض الذين شاركوا في برنامج OPTIFAST®. قد تكتشف أن قصصهم مشابهة جدا لقصصك!
اعرف المزيديبدأ الجسم خلال عملية الكيتوزية بحرق الخلايا الدهنية للحصول على الطاقة التي يحتاجها، ولذلك فلن تكون بحاجة إلى الكربوهيدرات كمصدر لها. كما تؤدي هذه العملية إلى انخفاض في الشهية، مما يسهل عليك مواصلة البرنامج.
اعرف المزيد