طريقة الاستخدام: ما عليك إلا أن تضيف محتويات ظرف من حلويات الشوكولا إلى مقدار 200ملم من الماء البارد ويحرك المزيج بقوة باستخدام خفاقة أو شوكة أو يحرك باستخدام أداة التحريك التي توفرها لك Optifast. يفضل أن تترك في الثلاجة لمدة 5 دقائق. احفظها مغطاة في الثلاجة (<4 °C). استخدمها خلال فترة زمنية لا تتجاوز 24 ساعة.
| فيتامين أ | 10.6 mg |
| الثيامين-( فيتامين B1 | 2.7 مغ |
| الرايبوفلافين ( فيتامين بي2) | 31.8 مغ |
| نياسين | 345 مغ |
| حمض بانتوثينيك( فيتامين بي5 ) | 40 مغ |
| فيتامين ب6 | 0.58 مغ |
| البيوتين( فيتامين بي7) | 0.64 ميكروغرام |
| احماض أمينية | 9 ميكروغرام |
| فيتامين ب12 | 110 ميكروغرام |
| فيتامين سي | 1 مغ |
| فيتامين دي | 1.1 ميكروغرام |
| فيتامين اي | 3.7 mgTE |
| فيتامين ك | 7.4 ميكروغرام |
| الصوديوم | 93 مغ |
| الكالسيوم | 160 مغ |
| الكروميوم | 4.7 ميكروغرام |
| النحاس | 1.2 مغ |
| اليود | 545 ميكروغرام |
| المغنيزيوم | 955 مغ |
| المنغنيز | 280 مغ |
| موليبدات | 1 ميكروغرام |
| الفوسفور | 27 ميكروغرام |
| الزنك | 590 مغ |
| الكلوريد | 8.7 مغ |
| الحديد | 40 مغ |
| المغنيزيوم | 580 مغ |
يعد Optifast VLCD غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب أن يكون كذلك تستخدم تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
